個人の健康記録と振り返り
Personal Health Log
Personal Health Logは、運営者本人のGoogle Healthに保存された運動・睡眠・体重などのデータを読み取り、Manusで記録・集計・振り返りを行う個人用ツールです。
運営者は、このドメイン（zoo.blue）の管理者です。現在、一般向けの新規登録や、第三者の健康データを扱うサービスは提供していません。
できること
- 走行距離や運動時間、歩数などの履歴を記録します。
- 体重・体脂肪率・睡眠・安静時心拍など、取得できた情報の変化を確認します。
- 基礎代謝を含まない活動消費エネルギーを集計し、脂肪相当量の換算値や目標への進捗を示します。
- 定期的に同期・報告を行い、保存した履歴をCSV出力やグラフ化、本人向けの改善TODOに利用します。
Google Healthとの接続
GoogleのOAuth認証で本人が許可した、運動・健康指標・睡眠の読み取り専用権限を使用します。Google Healthに保存された元の記録を、本ツールが作成・変更・削除することはありません。
GPS経路、医療記録、食事・摂取カロリーは取得対象にしていません。このサイトにGoogleのパスワードや認証コードを入力する機能はありません。
数値と提案の位置づけ
活動エネルギーから計算した脂肪相当量は、実際に燃焼した脂肪量や体脂肪の減少量を測定したものではありません。報告やAIの提案は、一般的な生活の振り返りを補助するもので、診断・治療・医療上の判断を提供するものではありません。
データの取り扱いとお問い合わせ
取得する情報、Manusへの転送、保存・削除の方法は、プライバシーポリシーに記載しています。利用条件は利用規約をご確認ください。
運営者への連絡先：nishikawa1015@gmail.com